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Schmerz ist ein Output kein Input
Stell dir vor, du kommst zum Physiotherapeuten mit Rückenschmerzen. Beim letzten Mal lief alles gut, es wurde besser, Bewegung war...
pehrenberger
9. Apr.5 Min. Lesezeit
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Neuroathletik: Warum unser Gehirn der Schlüssel zu besserer Bewegung ist – Ein Gespräch mit Sebastian Rieder
In einer der letzen Humanimal Talks Podcast-Folge haben wir mit Sebastian Rieder über ein Thema gesprochen, das gerade im Sport und in...
pehrenberger
9. Apr.4 Min. Lesezeit
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Kaffee: Wundermittel oder täglicher Energieräuber?
Kannst du dich noch an deinen ersten Kaffee erinnern? Hat er dir geschmeckt? Wahrscheinlich nicht besonders. Und trotzdem trinkst du ihn...
pehrenberger
12. März7 Min. Lesezeit
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Trauma verstehen: Was es mit uns macht und wie wir heilen können
Stell dir vor: Du fährst entspannt durch die Stadt, als plötzlich ein lautes Bremsenquietschen ertönt – und dein Körper zuckt...
pehrenberger
21. Feb.4 Min. Lesezeit
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Schlaf: Der unterschätzte Schlüssel zu Gesundheit und Lebensfreude
Wir alle wissen, wie wichtig Schlaf ist – zumindest theoretisch. Trotzdem finden viele von uns immer wieder Gründe, ihn zu...
pehrenberger
21. Feb.4 Min. Lesezeit
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Humanimal Talks Folge 4 Transkrip
Manuel: Willkommen zum Humanimal Talks Podcast. Dies ist tatsächlich unsere erste Version des Podcasts auf Englisch. Und der Grund dafür...
pehrenberger
9. Sept. 202431 Min. Lesezeit
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What the food?
In diesem Bolgbeitrag widme ich mich einer heiß diskutierten Angelegenheit: der Ernährung! Es gibt wohl wenige Bereiche in unserem Leben,...
pehrenberger
14. Aug. 20248 Min. Lesezeit
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Ein normaler Tag eines Biohackers
Einblicke in das perfekte Leben eines Humanimal! Jeden Tag stehe ich um 5 Uhr auf. Zuerst gehe ich Sonne tanken, denn wir wissen ja, dass...
pehrenberger
24. Juni 20246 Min. Lesezeit
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