Dieser Workshop findet in Deutsch und Englisch statt.

Ein intensives Wochenende, geleitet von den Fighting Monkey Instruktoren Manuel Bohn und Jakub Zeman (CZ). Wir laden Euch ein, Training, Bewegung, Rehabilitation zu erforschen; aus verschiedenen, teils unkonventionellen Blickwinkeln - "out-of-the box" - die uns helfen, unseren Umgang mit Bewegung und Entwicklung tiefer zu verstehen, kreativ zu halten und für uns nutzen zu können.

Der Workshop richtet sich sowohl an Profesionelle (Physiotherapeuten, Trainer, Sportler), die ihre Toolbox und ihr Verständnis für praktische Anwendung von Bewegung erweitern wollen, als auch an alle Menschen, die ihre persönliche Praxis - das Design der eigenen Gesundheit - immer weiter verbessern wollen.

Menschlich-kognitive und -körperliche Entwicklung lebt von Vielseitigkeit, reichhaltigen Interaktionen und konstantem Austausch mit anderen.

Physische KOMMUNIKATION ist die Basis für Entwicklung.

An intensive weekend workshop guided by FM instructors Manuel Bohn and Jakub Zeman. We invite you to a playful exploration of practical tools and unconventional thinking models that aim to help us in keeping our practice fresh, creative and relevant.

The workshop is open to both practitioners looking for constant improvement of their personal practice and professional coaches, therapists and artists who are looking to keep expanding their practical movement toolbox.

Human cognitive and physical development is supported the best by rich interactions, variability and constant communication.

We evolve through a DIALOGUE.

Mehr Details für Interessierte:

In Fighting Monkey Workshops widmen wir uns verschiedenen Themen von Bewegungsverhalten, Gesundheitsforschung und selbst gestalteter Vitalität.

Die Praxis:

Fighting Monkey Practice wirkt manchmal wie eine Mischung aus Yoga, Kampfsport, Tribal-Dance, Tai-Chi, Geschicklichkeitstraining, Spiel, Calesthenics, Physiotherapie, Schattenboxen, Athletiktraining u.a.

Das weckt die Lebensgeister und inspiriert, die eingefahrenen Bahnen zu verlassen und aus anderen Sichtweisen zu betrachten.

Offene Workshops sind für alle Levels geeignet - vom Anfänger bis zur Profiathletin.

Mehr zum Inhalt:

Die zentralen Elemente sind

• Articulations - Wie lerne ich durch geführte Bewegungen, die richtigen Abläufe und Bewegungsbahnen meines Körpers zu nutzen
• Coordinations - Kurze Sequenzen und Bewegungsabläufe um Elastizität, Rhythmus und Dynamik zu entwickeln und die Gewebe im Körper menschlich - artgerecht zu nutzen (erinnert die Einen an Sport-spezifische Bewegungsabläufe und die Anderen an "Ninja-Choreografie")
• Improvisation - Um Neues zu lernen probieren wir Neues aus; manchmal geführt von Qualität, manchmal um ein Problem zu lösen, manchmal um die Körperteile daran zu "erinnern" wozu sie eigentlich in der Lage sind
• Movement Situations - Wir schaffen verschiedene Bewegunssituationen, Partnerspiele, Challenges um unterschiedliche Aspekte von Körper und Verstand zu fordern und fördern. Spielwitz und Ehrgeiz unterstützen die Entwicklung unserer Bewegungs-Intelligenz
• Evolving communication strategies - Aus unseren Erfahrungen entwickeln wir ein immer besseres Verständnis davon, was wir wollen, was wir brauchen und wie wir es erreichen können.

Aus traditionellen und modernen Methoden ist so eine einzigartige Praxis-Mischung entstanden. Wir wollen damit das Mensch-Sein in der heutigen Zeit verstehen und unsere Überzeugungen überprüfen um Entwicklung selbstbestimmt zu gestalten.

Wir entwickeln ein dynamisches, anpassungsfähiges Denk- und Bewegungskonzept das universell menschlich ist - unabhängig von Kultur, persönlicher Vorgeschichte oder Leistungsfähigkeit.

Diese Praxis beinhaltet weit mehr als nur Bewegungselemente; wir nutzen alle Lebensbereiche um Lebensenergie zu verstehen und mit unserem Verhalten positiv zu beeinflussen.

Dabei spielen Neugier, Kreativität und der Austausch mit anderen Menschen eine ebenso große Rolle wie konventionelle Bewegungskonzepte, die wir aus Bewegungsmedizin und Sportwissenschaften kennen.

Wir trainieren, studieren, diskutieren, rangeln, tanzen, probieren, beobachten und experimentieren - alles um besser zu verstehen, wie wir das geniale am Mensch sein (wieder-)erwecken und für unser Leben nutzen können.

About Fighting Monkey:

FM practice is developed by founders Jozef Frucek and Linda Kapetanea through a deep study of cross motion analysis, and with the aim of understanding principles of human movement, communication and the ageing process.

#fightingmonkey_practice

#inspireby_fightingmonkey

*Images by: @avidalet / @vertexcomunicacio FM INTENSIVE 15*