Ein Tagesworkshop für Neugierige – oder ein Refresher für diejenigen, die mehr wollen. Wir nutzen wissenschaftlich gestützte und dennoch ganz einfache um deine Resilienz zu steigern und die Kreativität und Vitalität in dir zu wecken. Sei Teil einer gesunden Community und lass dich inspirieren!
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Wähle deinen Termin in Sulz im Wienerwald und reserviere deinen Platz – 165 € für den gesamten Tag
Voranmeldung erforderlich.
Sulz im Wienerwald, 2392, Österreich | Genauer Ort wird im Vorfeld bekanntgegeben
Der Humanimal Day ist ein ganzer Tag voller bewusst gesetzter Reize: Bewegung, Ruhe, Atmung sowie Wärme- oder Kälteelemente – kombiniert zu einem Reset für Energie, Gesundheit und Widerstandsfähigkeit. Du bekommst Tools, die du direkt in deinen Alltag mitnehmen kannst.
Ort:
Sulz im Wienerwald
10:00 – 18:00 Uhr
Der Humanimal Day ist ein ganzer Tag voller bewusst gesetzter Reize: Bewegung, Ruhe, Atmung sowie Wärme- oder Kälteelemente – kombiniert zu einem Reset für Energie, Gesundheit und Widerstandsfähigkeit. Du bekommst Tools, die du direkt in deinen Alltag mitnehmen kannst.
Ort:
Sulz im Wienerwald
10:00 – 18:00 Uhr
Fighting Monkey steht für Vielseitigkeit und Lebenslust. Bewegung, die Spaß macht, gemeinsam mit Anderen über die eigenen Grenzen hinaus wachsen.
Ort:
Erlebnisschule Ma. Enzersdorf,St.Gabriel
17:00 – 20:00 Uhr
[Event Details]
1 Tag Humanimal-Reset - Reize bewusst kombinieren (Bewegung, Ruhe, Wärme/Kälte, Fasten, Atmung, Austausch)
Mix aus Input & Praxis: kurze Vorträge + sanfte bis intensive Einheiten
Wärme- oder Kältetag: erst kurz davor erfährst du, ob’s „Hot Day“ oder „Cold Day“ wird (Überraschungseffekt)
Für alle Levels: keine Vorkenntnisse nötig – aber Offenheit für Bewegung & Challenges
Artgerechte Verpflegung inklusive: im Laufe des Tages bereitgestellt
Tools für den Alltag: Bewegungs- & Verhaltenstipps, Atemtechniken, Hitzetraining/Kältereize, Intermittierendes Fasten u.v.m.
[FAQs]
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