Dieser Kurs beinhaltet Unterkunft, Verpflegung und ein intensives Programm über 5 Kurstage. 

Wir tauchen ein in die Grundlagen des intermittierenden, artgerechten Lebens. Damit setzen wir ein Fundament für gesundes Verhalten im Alltag. Wir lernen, Lebensenergie selbst zu kultivieren und ein gesundes Immunsystem gezielt zu unterstützen. 

Wir zeigen dir Möglichkeiten wie du deinen eigenen Körper besser verstehen und bewusst weiter entwickeln kannst.

Wir gestalten dafür speziell kombinierte Reize wie Wärme, intensives Training und Atemtechniken oder Kälte, aerobe Belastungen und Ruhezeiten um sinnvolle körperliche Anpassungsreaktionen zu wecken.

Begleitend werden wir täglich grundlegende Vitalparameter erheben und den Verlauf des Kurses gezielt daran anpassen. 

Das Kursprogramm ist auf 5 volle Tage ausgelegt, bitte sei drauf vorbereitet, dass es kein Halbtagskurs mit individueller Freizeitgestaltung ist. Diese Woche ist vergleichbar mit einem Neustart oder einem Reset deines Körpers auf mehreren Ebenen.

Vielseitige Bewegungssessions, inspirierende und informative Lectures, Artgerechte Ernährung, Kältereize, Wärmereize, Gruppendynamische Elemente, und so manche Überraschung werden die Tage vom Aufstehen bis zur Abendruhe füllen.

Das weckt die Lebensgeister bringt viele neue Erkenntnisse und inspiriert, die eingefahrenen Bahnen zu verlassen und aus anderen Sichtweisen zu betrachten.

So nimmst du deine gesunde Weiterentwicklung gut informiert, vernetzt und selbstbestimmt in die eigenen Hände.

Mehr Inhalt im Detail:

Das Seminardesign beinhaltet unsere einzigartige Humanimal-Mischung:

Dabei ist es uns gelungen, Verbindungen zwischen traditionellen Methoden und moderner Wissenschaft zu entwickeln. Gelebte Kreativität, traditionelle und moderne Trainingsmethoden, Bewusstseinsförderung, Tiefe Naturverbindung, Teambuilding, Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheits-relevante Verhaltensweisen gehören immer mit dazu.

Details zu den einzelnen Konzepten hinter HUMANIMAL

KPNi

Die Klinische Psycho Neuro Immunologie ist angewandte Wissenschaft per excellence - Die Vernetzung aktueller Forschungsergebnisse führt zu einem tiefen und extrem detaillierten Verständnis von Zusammenhängen im menschlichen Körper.

Dieses Verständnis hilft uns, sinnvolle Entscheidungen zu treffen und das eigene Verhalten kontinuierlich zu verbessern.

Neueste Erkenntnisse führen auch mal dazu, die alten zu Widerlegen oder zu erweitern - daher ist das Wissen um die Zusammenhänge in stetiger Weiterentwicklung

Kommunikationsstrategien

Gruppendynamik und Teambuilding sind ein Schlüssel zum Erfolg, wenn wir sinnvollere und lebenswerte Umstände in unserem Leben schaffen wollen. 

In Humanimal Seminaren sind sie ein fixer Bestandteil des erlebten

Deep Nature Connection

Tiefe Naturverbindung ist ein direkter Zugang zu unserer genetischen und kulturellen Herkunft - und dadurch zu unserem biologischen Potenzial. Durch aufmerksam erlebte, körperlich und emotional intensive Erlebnisse  - in natürlicher Umgebung und mit Anderen, aktivieren wir unsere urzeitliche Kompetenz: 

Ethische, Moralische Entwicklung und inherente Ur-Menschliche Fertigkeiten zu vereinbaren und bewusst zu entwickeln.

Führungskompetenz und persönliche Lebensführungskompetenz sind Ur-menschlich:

• Lebensfreude
• Bewegungsenergie
• Fokus
• Vernetzung
• Kommunikationsfähigkeit
• Unterstützung
• Reflexionsfähigkeit
• Bewusstsein

...sind Eigenschaften die auf dieser Verbindung beruhen - Weltweit und Kulturunabhängig.

Mehr dazu bei - 8shields.com

FightingMonkeyPractice

Fighting Monkey Practice wirkt manchmal wie eine Mischung aus Yoga, Kampfsport, Tribal-Dance, Tai-Chi, Geschicklichkeitstraining, Spiel, Calesthenics, Physiotherapie, Schattenboxen, Athletiktraining u.a.

• Articulations - Wie lerne ich durch geführte Bewegungen, die richtigen Abläufe und Bewegungsbahnen meines Körpers zu nutzen
• Coordinations - Kurze Sequenzen und Bewegungsabläufe um Elastizität, Rhythmus und Dynamik zu entwickeln und die Gewebe im Körper menschlich - artgerecht zu nutzen (erinnert die Einen an Sport-spezifische Bewegungsabläufe und die Anderen an "Ninja-Choreografie")
• Improvisation - Um Neues zu lernen probieren wir Neues aus; manchmal geführt von Qualität, manchmal um ein Problem zu lösen, manchmal um die Körperteile daran zu "erinnern" wozu sie eigentlich in der Lage sind
• Movement Situations - Wir schaffen verschiedene Bewegunssituationen, Partnerspiele, Challenges um unterschiedliche Aspekte von Körper und Verstand zu fordern und fördern. Spielwitz und Ehrgeiz unterstützen die Entwicklung unserer Bewegungs-Intelligenz
• Evolving communication strategies - Aus unseren Erfahrungen entwickeln wir ein immer besseres Verständnis davon, was wir wollen, was wir brauchen und wie wir es erreichen können.

Aus traditionellen und modernen Methoden ist so eine einzigartige Praxis-Mischung entstanden. Wir wollen damit das Mensch-Sein in der heutigen Zeit verstehen und unsere Überzeugungen überprüfen um Entwicklung selbstbestimmt zu gestalten.

Wir entwickeln ein dynamisches, anpassungsfähiges Denk- und Bewegungskonzept das universell menschlich ist - unabhängig von Kultur, persönlicher Vorgeschichte oder Leistungsfähigkeit.

Diese Praxis beinhaltet weit mehr als nur Bewegungselemente; wir nutzen alle Lebensbereiche um Lebensenergie zu verstehen und mit unserem Verhalten positiv zu beeinflussen.

Dabei spielen Neugier, Kreativität und der Austausch mit anderen Menschen eine ebenso große Rolle wie konventionelle Bewegungskonzepte, die wir aus Bewegungsmedizin und Sportwissenschaften kennen.

Wir trainieren, studieren, diskutieren, rangeln, tanzen, probieren, beobachten und experimentieren - alles um besser zu verstehen, wie wir das geniale am Mensch sein (wieder-)erwecken und für unser Leben nutzen können.

About Fighting Monkey:

FM practice is developed by founders Jozef Frucek and Linda Kapetanea through a deep study of cross motion analysis, and with the aim of understanding principles of human movement, communication and the ageing process.

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