Alltagstaugliche Weiterentwicklung!

Wir nutzen eine spezielle Kombination aus Reizen in bewusst unregelmäßig gewählten Abständen um das menschlich artgerechte Leben auch abseits unserer einzigartigen Seminare zu ermöglichen. 

Lebensfreude, Gesundheit und Lebensenergie sind eine Frage des Designs - so viele Faktoren spielen mit, Nahrung, Bewegung, Ruhe, Kältereize, Wärmereize, Fasten, Austausch mit anderen Menschen,...

Im Dschungel der Möglichkeiten verliert man leicht den Überblick. Wann und was ist "die richtige Bewegung", "die richtige Ernährung", etc. Nach diesem Tag wird jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer ein klareres Bild davon haben, wie unterschiedliche Reize optimal kombiniert werden können und mit welchen Methoden die Flexibilität, Kreativität und Widerstandsfähigkeit unseres Körpers entwickelt werden können. 

Wir werden schwizen oder frieren, lachen, spielen, uns pushen und uns mit viel Freude bewegen. 

Informative Vorträge, sanfte oder intensive "Trainingseinheiten", Bewegungs-und Verhaltenstipps, Hitzetraining, Atemtechniken, Intermittierendes Fasten u.a. sind die Tools, die wir gemeinsam kennen und nutzen lernen.

Nach Anmeldung erhältst Du ein Mail mit Instruktionen, die dich schon an den Tagen vorm HumanimalTag einstimmen und bereits als Teil des Programms zu sehen sind.

Erst kurz davor wirst du erfahren, ob es sich um einen "Kalten Tag" oder einen "Heißen Tag" handelt - Grund dafür ist ein erwünschter Überraschungseffekt, der spezifische Effekte im Zshg mit Gesundheit und Lebensenergie in deinem Körper auslösen soll. Details erfährst du dann live.

Es wird im Lauf des Tages auch Verpflegung bereitgestellt - natürlich artgerecht und von unserem Team mit Herz und Verstand zubereitet.

Keine Grundvoraussetzung nötig - allerdings solltest du dich auf viel Bewegung und die ein oder andere überraschende Herausforderung einstellen. 

Alle HumanRoots Seminarteilnehmer erhalten einen Rabatt von 20 € auf diesen Workshop - bitte wende dich für den Rabattcode an uns.

Bei Fragen oder Unklarheiten, wende dich vorab gern direkt an unser Team!